via Pinterest |
No
|
Nama Kegiatan
|
Waktu
|
Keterangan
|
|
Tercapai
|
Tidak Tercapai
|
|||
1
|
Solat awal waktu
|
Setiap hari
|
|
|
2
|
Solat sunnah ba'diyah dhuhur
|
2rakaat/hari
|
|
|
3
|
Solat sunnah bad'diyah maghrib
|
2rkaat/hari
|
|
|
4
|
Solat sunnah ba'diyah isya
|
2rakaat/hari
|
|
|
5
|
Solat sunnah qabliyah subuh
|
2rakaat/hari
|
|
|
6
|
Solat witir
|
2rakaat/hari
|
|
|
7
|
Solat dhuha
|
4rakaat/hari
|
|
|
8
|
Solat tahajud
|
4rakaat/hari
|
|
|
9
|
Puasa senin kamis
|
2x/pekan
|
|
|
10
|
Sedekah uang
|
Min 2x/pekan
|
|
|
11
|
Membaca Al Quran
|
1juz/hari
|
|
|
12
|
Membaca arti Al Quran
|
Min 2lb/hari
|
|
|
13
|
Hafalan
|
1ayat/hari
|
|
|
14
|
Dzikir pagi petang
|
2x/hari
|
|
|
15
|
Dzikir
|
Setiap waktu
|
|
|
16
|
Senam/Olahraga
|
20min/3x/pekan
|
||
17
|
Maskeran wajah
|
1x/pekan
|
No
|
Nama Kegiatan
|
Detail
|
Keterangan
|
|
Tercapai
|
Tidak Tercapai
|
|||
1 |
Mampu menempatkan diri dalam situasi |
Setiap tahajud berdoa untuk hari tersebut mampu melakukanya |
|
|
2 |
Berwajah teduh dan tenang |
Setiap tahajud berdoa untuk hari tersebut mampu melakukanya |
|
|
3 |
Berwajah cantik dan awet muda
|
Doa di awal subuh, sambil minum air putih, olahraga rutin |
|
|
4 |
Berwajah bersih dan sehat |
Tiap dua bulan sekali ke dokter kecantikan |
|
|
5 |
Berkata-kata sopan |
Selalu doa minta petunjuk untuk berkata-kata baik |
|
|
6 |
Diam ketika suami marah |
Doa minta petunjuk |
|
|
7 |
Berbusana menarik ketika bersamanya |
Selalu tanya kesukaan suami, sering google baju bagus |
|
|
8 |
Membuat juz setiap hari untuknya |
Jus buah mix sayur |
|
|
9 |
Memasak makanan kesukaanya |
Usahakan tiap hari masak, tidak jajan |
|
|
10 |
Olahraga bareng tiap pagi |
1x/pekan |
|
|
11 |
Meminta maaf ketika melakukan kesalahan (Usahakan masalah
selesai dalam sehari) |
|
|
|
12 |
Candle light dinner |
1x/bulan |
|
|
13 |
Berfikiran positive, tidak mudah baper |
Latih terus untuk tidak baper |
|
|
14 |
Meminta ijin selalu kepada suami |
Untuk hal terkecil sekalipun |
|
|
15 |
Nurut ketika suami memerintah |
Selama perintahnya itu baik |
|
|
No
|
Nama Kegiatan
|
Detail
|
Keterangan
|
|
Tercapai
|
Tidak Tercapai
|
|||
1 |
Aktif membeli buku dan membacakan cerita |
Sebulan sekali ke toko buku |
|
|
2 |
Membiasakan diri doa sebelum tidur |
Setiap waktu |
|
|
3 |
Membiasakan diri doa setelah bangun tidur
|
Setiap waktu |
|
|
4 |
Membiasakan diri doa sebelum makan |
Setiap waktu |
|
|
5 |
Membiasakan diri doa setelah selesai makan |
Setiap waktu |
|
|
6 |
Membiasakan diri mengucap basmallah ketika mau melakukan
aktivitas |
Setiap waktu |
|
|
7 |
Membiasakan doa sebelum masuk kamar mandi |
Setiap waktu |
|
|
8 |
Membiasakan doa setelah masuk kamar mandi |
Setiap waktu |
|
|
9 |
Membiasakan doa ketika menguap |
Setiap waktu |
|
|
10 |
Membiasakan doa ketika ada orang bersin |
Setiap waktu |
|
|
11 |
Membiasakan doa ketika bercermin |
Setiap waktu |
|
|
12 |
Membiasakan doa sebelum membaca buku |
Setiap waktu |
|
|
13 |
Memberikan apreasiasi kepada anak |
Setiap waktu |
|
|
14 |
Diam ketika anak bikin ulah yang memicu marah |
Setiap waktu |
|
|
15 |
Memberikan makanan bergizi pada anak |
Setiap waktu |
|
|
16 |
Membelikan mainan edukatif |
Seperlunya. Minimal 1 bulan sekali |
|
|
17 |
Menyediakan pakaian yang pantas |
Pinter pinter nabung |
|
|
18 |
Membiasakan diri mendoakan orang yang ditemui di jalan |
Untuk melatih kepekaan sosial pada anak |
|
|
19 |
Membiasakan diri pergi ke masjid |
Agar anak terikat hatinya ke masjid |
|
|
20 |
Mengidentifikasi kebutuhan dan minat anak |
Baca buku untuk tau lebih mendama
ttg anak |
|
|
21 |
Membiasakan diri bersilaturahim |
1x/bulan |
|
|